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Bewährte und effektive Kampfsport Programme – Fundamentals und spezialisierte Selbstverteidigung“

Programme

Zahlreiche Programme bilden die Substanz des Gracie-/Brazilian Jiu Jitsu
Programme für verschiedene Zielgruppen wie Frauen, Kinder oder Sicherheitskräfte
Aufeinander abgestimmt gehen alle Programme fließend in das Fundamentals und Advanced Programm über.
Einheitlich in allen Schulen.

Trainiere mit mir alleine oder mit einem Trainingspartner zusammen.

• Arbeite mit mir an bestimmten Themen des Gracie-/Brazilian Jiu Jitsu
• Erlebe die Unterschiede zum sportlich orientierten Jiu Jitsu
• Lerne die Grundprinzipien den Gracie-/ Brazilian Jiu Jitsus
• Erlebe den Jiu Jitsu Lifestyle

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Fundamentals Programm

Das Fundamentals Programm ist die Basis meines Jiu Jitsus

• 23 Trainingseinheiten mit 3-4 Variationen pro Einheit.
• Absolute Grundlagentechniken und Positionen.
• Systematisch aufeinander aufbauend.
• Einheitliches System aller Schulen

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Fundamentals 2 Programm

Aufbauend auf das Fundamentals 1 vermittelt das Fundamentals 2 Folgetechniken

• Verteidigungen und Konter gegen die gängigsten Angriffe
• Fortgeschrittene Techniken für den Kampf im Gi und Nogi
• Sportpositionen und competitive Mindest
•Leg Locks

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Selbstverteidigung für Rettungskräfte und Sicherheitskräfte

Selbstverteidigung für Rettungs-/ und Sicherheitskräfte

90 min

Ausbildung Brazilian Jiu Jitsu in Anlehnung an das Gracie survival tactics Programm

• Nothilfe und Notwehrrecht.
• Festlegen und Sicherung sowie Aufheben
• Spezielle Situationen wie Sicherung mit mehreren Personen oder aus dem Auto heraus
• Schutz vor Waffenangriffen.

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Gracie-/Brazilian Jiu Jitsu für Frauen

75 min

Jiu Jitsu für Frauen vermittelt Techniken die für die Selbstverteidigung ausgelegt sind.

• Programm speziell angepasst auf die Bedürfnisse einer Frau.
• Angelehnt an das Women Empowered Programm
• Übergang ins reguläre Fundamentals 1 Programm ist gewährleistet.
• Wertschätzende Atmosphäre

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Gründung

Du hast dich entschieden dein eigenes Gracie-/Brazilian Jiu Jitsu Team zu gründen? Wunderbar! Wir unterstützen dich bei allen relevanten Schritten

Lerne Jiu Jitsu

Lerne Jiu Jitsu alleine oder mit deinem Team bei Kampfsportlegende Mario Stapel in einem Netzwerk mit freundlicher Atmosphäre

Graduierung

Wir übernehmen die Überprüfung und Graduierung deiner Sportler

Kurse

Neben dem sportlichen Alltag gehören Seminare und Kurse mit dazu. Buche Kurse oder Seminare in unserem Fundamentals 1 oder 2 Programm, Frauenselbstverteidigungskurse, Kurse für Sicherheitskräfte oder Kinder Jugendliche.

Gracie Way

Das Gracie Jiu Jitsu nutzt eine ganz bestimmte Form der Wissensübertragung. Lerne die Gracie Teaching Methode, die auf der ganzen Welt Millionen Menschen für das Gracie Jiu Jitsu begeistert.

werde Teil des Netzwerks

Wir haben Partnerschulen, Gyms, Trainingsgruppen in Vereinen in ganz Deutschland. Als Teil des Team Stapel Netzwerks bist du in allen diesen Schulen willkommen und kannst mit ihnen trainieren.
Das ganze Jahr über finden in ganz Deutschland Veranstaltungen, wie Seminare, Trainingscamps oder andere Angebote statt. Neben den öffentlichen Angeboten haben du und deine Sportler auch Zugang zu besonderen teaminternen Veranstaltungen
Als Teil des Netzwerks von Mario Stapel trainierst du direkt unter Reyson Gracie. Reyson Gracie ist 9th degree Redbelt und Familienoberhaupt der Gracie Family.
Trainiere bei Gracie-/Brazilian Jiu Jitsu Blackbelts von hoher Qualität, schließe Kontakte und hole sie zu dir in dein Team.

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